«Школа Эффективной жизни», по пятницам в 15 час
График проведения лекций в КЦ «Салют» в сентябре 2022 г.
02.09.2022
«У одиночества возраста нет», психолог Михеева С.Н.
Для одних это повод побыть наедине с самим собой и отдохнуть, для других же одиночество это тяжелое испытание. Поищем причины одиночества, выгоды и возможности его побороть.
16.09.2022
«Повышенная тревожность и как с этим справиться», психолог Михеева С.Н.
Тревожное состояние влияет на внутреннее чувство комфорта, взаимоотношения человека с семьей, друзьями, коллегами и незнакомыми людьми, а также на способность выполнять свои обязанности дома, на работе и в обществе. Если такое состояние длится долго, то может привести к потере трудоспособности и различным заболеваниям.На лекции мы поговорим о правилах и приемах борьбы с тревожными состояниями.
23.09.22
«Как распознать манипуляцию», психолог Кумачёва С.Н.
Манипуляция - один из способов воздействия с целью получить желаемое. Манипуляции могут принимать разные формы, от явных до достаточно тонких, провоцируя нас поддаваться чужим требованиям. На встрече обсудим: Как выявить манипуляцию?Как справиться с чувствами, возникающими при таком воздействии?Как защитить свои психологические границы?
28.09.2022
«Как стать приятным собеседником», психолог Кумачёва С.Н.
На лекции разберём, что такое конфликт, какие бывают конфликты. Как стать приятным собеседником. Обсудим способы бесконфликтного общения.
30.09.2022
«Отношения в семье и измена», психолог Михеева С.Н.
Если в ваших отношениях было предательство или измена. На встрече разберемся с причинами измен. Как пережить измену, обсудим варианты выхода из ситуации.
